Exercițiile potrivite la birou pot face minuni pentru postura ta dacă petreci ore lungi lucrând la un computer sau laptop. Astfel îți prezint 10 exerciţii la birou, uşoare şi eficiente pe care le poţi face oricând, ca să combaţi sedentarismul şi durerile de spate.
Fotografie – mohamed hassan – PxHere
Garmin a lansat noua brăţară de fitness Vivofit 4. Caracteristica care atrage atenţia este autonomia de un an a bateriei, chiar dacă brățara are display color, care stă tot timpul aprins.
Continue reading Garmin Vivofit 4 – bratara de fitness cu autonomie a bateriei de 12 luni
De Black Friday 2017 vroiam să-mi cumpăr un smartwatch, dar modelele care aveau prețuri atractive mi s-au părut prea mari, pătrățoase, grele, în schimb am observat că brățarile fitness au dimensiunile dorite. Așa că în final mi-am cumpărat brățara fitness Garmin VivoSmart HR, iar dacă doriți să aflați câteva păreri despre acest model vă invit să citiți mai departe.
Continue reading Garmin VivoSmart HR bratara fitness cu functii smartwatch
Unul dintre cele mai mari şi frumoase parcuri ale Bucureştiului, este parcul Herastrau, care mie îmi place pentru că este “plin de viaţă”. Aleile parcului. cu o suprafaţă de 110 hectare, sunt populate, mai ales în weekend, de alergatori, biciclisti, cei care se dau pe role, persoane care işi plimbă caţeluşii şi în plus parcul are şi câteva veveriţe; pe una dintre ele am reuşit să o surprind în două imagini.
Continue reading Parcul Herastrau – alergatori si o veverita